2009年03月25日

おにぎりダイエット

夕飯をおにぎり1つで済まそうとすると、
途中でおなかが減って、カップ麺を食べてしまい、
余計にカロリーが増える。

これを、アオキン欲張り現象と呼ぶ。

ということで、ダイエットには、低カロリーでたくさん食べれるものから、
徐々に減らしてくことが必要だ。
それって、何食べればいいの?もやしと野菜ジュース????
きっと、タンパク質とかは、お昼までに取れていると思うんだよね〜

乙女みたいな悩みですが、小さな悩みの一つでもあります。

昨日はとんかつ食べちゃったけどね。
posted by アオキン at 11:04 | ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記
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